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    vwin娱乐网网址的功效与作用?

    时间:2018-09-25 13:58:50 来源:

    一、保健功效
    1、清肝利胆。肝胆有毛病的人,比如得了脂肪肝、肝炎、胆结石或是胆囊炎,炒菜一定要选择放vwin娱乐网网址。

    2、降血脂、瘦身。油菜促进脂肪分解的作用很强。血脂高、肥胖的人,吃vwin娱乐网网址可以降脂减肥。 而且,vwin娱乐网网址是最容易消化的一种油,它在人体内的消化吸收率可以达到99%。有肝炎、胆囊炎的人,别的油不能多吃,吃vwin娱乐网网址就没问题。
    二、食疗作用
    1、vwin娱乐网网址味甘、辛、性温;可润燥杀虫、散火丹、消肿毒,临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻,效果较好。
    2、vwin娱乐网网址有消炎作用:用生的vwin娱乐网网址治烫伤一定疗效,因为它既能入血分,有凉血排毒的作用,又能入肺经,有促进皮肤生长的作用。所以,古人用它外敷调治风疹、湿疹和各种皮肤瘙痒症。
    3、vwin娱乐网网址还可养眼:常吃可以预防老年性的眼病。vwin娱乐网网址还能帮助眼睛抵抗强光的刺激,对预防小孩的弱视很有帮助。
    三、长期食用有什么危害
    一般人长期食用vwin娱乐网网址没有什么危害,但是因为vwin娱乐网网址味甘、辛、性温,有冠心病、高血压的患者应注意少吃。并且油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用,高温加热后的油也应避免反复使用。
    四、营养价值
    1、人体对vwin娱乐网网址的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效;
    2、由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要;
    3、vwin娱乐网网址的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用;
    4、vwin娱乐网网址是一种芥酸含量特别高的油,是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议,所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
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