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时间：2020-07-24 11:13:19 来源：
花生油、橄榄油、vwin娱乐网网址……各种Vwin德赢APP有各自的优缺点，它们之间最大的差别在于脂肪酸的种类和构成比例不同。
花生油——比例均衡
适合人群：所有人，尤其是老年人
花生油的脂肪酸构成比例比较均衡，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸比例大概是3:4:3，同时还富含维生素E、胡萝卜素等营养成分，适合所有人食用。
特别是对老年人来说，花生油中富含的锌元素和胆碱成分可以刺激脑细胞，改善记忆力，提高思维敏捷性，延缓脑功能衰退，非常适合日常炒菜使用，但要注意不可过量。
